Košarica:

0 artiklov 0,00 €
V nakupovalni košarici še nimate artiklov.

Telefon:

01 898 74 03 :: 041 658 645

Delovni čas:

Ponedeljek do petek: 8.00 - 18.00 :: Sobota: 9.00 - 13.00

 

Finske savne

Prava kultura savnanja izhaja iz severnih držav (predvsem iz Finske), zato se je tudi ohranil pojem tradicionalne finske savne. Finsko savno so uporabljali že v 17. stoletju, zato je danes uporaba savne zelo preverjena. Hkrati vključuje tudi sam ritual savnanja, ki je pri sproščanju še posebej pomemben. Finska savna je najbolj primerna za ljubitelje visokih temperatur, saj se temperatura v njej povzpne do 100 stopinj Celzija. Vlažnost je približno 10­odstotna, po potrebi jo povečujemo s polivanjem vode po razgretih kamnih na peči, dodamo pa lahko tudi aromatična olja. V tako ogretem prostoru v organizmu sprožimo podoben odziv kot pri vročinskem stanju, s katerim se telo naravno brani pred različnimi okužbami. Z uporabo finske savne zmanjšujemo stres in razstrupljamo telo, hkrati pa na naraven način preprečujemo prehlad, astmo ter ostale bolezni. V finski savni smo približno 15 minut, nato se ohlajamo z mrzlo vodo. Sledil naj bi počitek in nato še več ponovitev postopka.
 
Na vrh